Férias Arrumadas! - #BEDA6

Olá Coloridos!!!

Porque a vida são dois dias a tem de ser bem aproveitados. Desfruta em pleno dos fins de semana de verão. 

Preparar as malas é um pesadelo e acabas sempre por levar mais roupa do que realmente precisas? Não comeces as tão desejadas férias sob stress...

• Escolhe a mala certa

Se tens dificuldades, em tomar decisões, o primeiro passo é reduzir o tamanho da mala. Assim levas só o necessário, pois a falta de espaço fará que faças melhor as escolhas. Menos espaço menos tralhas.

• Arruma bem a roupa

Enrola cada peça e preenche o espaço de forma concisa e organizada. A roupa interior pode preencher os espaços mais pequenos deixados peças grandes.

• Leva o que puderes em tamanho mini 

Os produtos de beleza são um otímo exemplo e existem imensas variedades o mercado, desenhadas especialmente para levar em viagem.

• Selecciona e combina

Tenta escolher roupa que se adapte facilmente a diversas ocasiões. Utilizar uma mesma peça em diferentes looks, não é difícil, basta dar assas ao espírito criativo.


Aproveita estas dicas e vai de férias descansada e com o que realmente necessitas.
Vemo-nos amanhã por aqui...
Beijos Coloridos

5 Dicas de Beleza para Aliviar o Stress - #BEDA4

Olá Coloridos!!!

Quem ai já começa a entrar em desespero pela ferias, com o stress acumulado depois de longos messes de trabalho. Não te deixes ser controlada/o pela ansiedade do dia-a-dia. Aproveita os poucos momentos calmos do teu dia para relaxar.

Reuni algumas actividades simples para te ajudar a entrar em "off" por alguns instantes e recuperar energias para poderes continuar. 

• Banho de espuma

Sim, eu sei, é uma clássico. Experimenta chegar a casa e encher a banheira de agua morna, que ajuda a relaxar os músculos, e tomar um longo banho de espuma. Para ajudar a descontrair leva uma coluna portátil para que possas ouvir as musicas que mais gostas. Enquanto estiveres submersa, tenta n´~ao pensar nos problemas, concentra-te em ti e na musica ambiente.

• Pintar as Unhas

Muitas de nós fazemos a manutenção da nossa manicura numa profissional da área, e esquecemos nos de cuidar da nossa pedicure, por isso não há desculpas. Pode não parecer mas é uma tarefa muito relaxante. Enquanto estiveres focada nesta tarefa a tua cabeça irá desligar do resto do mundo. Desfruta deste momento só para ti.

• Creme Hidratante

Depois de uma banho relaxante vem a hora do creme hidratante. Por isso, quando chegar a hora de passar o creme hidratante, aproveita para massajar todas as zonas do corpo que estiverem mais tensas. Aplica uma quantidade generosa de creme, não poupes produto quando a palavra de ordem é relaxar.

• Limpeza de Pele

Há quanto tempo não mimas e cuidas da tua pele? Chegou a hora. Não há nada mais calmante do que alguém a massajar-te os pontos mais sensíveis do rosto. com a vantagem que consegues uma pele livre de impurezas.

• Massagens Rapidas

Não tens tempo, e muito menos dinheiro para fazer massagens orientais? Não faz mal. Pede ao teu parceiro/a ou uma amiga que te façam uma massagem rápida. Não custa nada e ainda consegues relaxar alguns músculos.

Aproveita estas dicas para conseguires aguentar os teus dias de trabalho mais puxados, ou se estiveres de ferias simplesmente aproveita para relaxar.
Vemo-nos amanhã por aqui..
Beijos Coloridos

Vamos Falar de... Um Poderoso Aliado da Pele

Olá Coloridos!!!

Quem ai as vezes sente que a nossa pele nem sempre colabora como nos gostaríamos? Um dia esta seca, no outro está oleosa ou até mesmo os dois e junto com aqueles pontos negros e acne.

Então o ingrediente milagroso que vos venho aqui hoje falar é nada mais que Mel. O mel é um dos melhores hidratantes,suaviza a pele, ao mesmo tempo que lhe devolve o aspecto acetinado.

• Pele Oleosa

Um excelente remédio para este tipo de pele consiste em misturar duas colheres de mel com uma clara de ovo e bater. Aplicar, deixar secar e depois lavar bem o rosto com água fria a morna.

• Pele Seca

Para este tipo de pele também tem uma receita milagrosa para isso basta misturar natas e mel, em partes iguais, espalha-se pelo rosto massajando bem a pele. Deixar por 15 minutos e lavar bem o rosto com água morna.

• Sabonete de Mel Caseiro

Indicado para todo o tipo de pele, até mesmo para aquelas mais sensíveis, feito em casa e o mais natural que terás. É preciso 100 grs de sabonete de Marselha, 100 ml de água e 250 grs de Mel. Num tacho colocar o mel, a água e o sabonete ralado, levando assim ao lume, mexendo sempre com uma colher de mão (não usar utensílios de metal). Deixar ferver até ficar uma massa bem espessa. Depois só colocar em moldes ou recipientes, deixar arrefecer. Passadas 24 horas o sabonete esta duro o suficiente e pronto a usar.

Já conhecias estas receitinhas?

Beijos Coloridos 😘

Sugestões para o Dia dos Namorados

Olá Coloridos!!!

Já vamos quase a meio do segundo mês do ano, e nele encontramos o tão falado e esperado ( principalmente pelas marcas) dia dos namorados. Mas muitas das meninas não sabem é que infelizmente o Benfica decidiu jogar precisamente nesse dia, ou seja, tal como eu, muitas de vocês com namorados benfiquistas vamos ficar à espera que o bendito jogo acabe para termos a atenção de nossos amados (é o seu único vicio).

A pensar em nos então decidi, eu não tenho que propriamente comemorar nesse dia, posso comemorar num fim de semana inteiro só para nós ou num outro dia, o importante é comemorar o amor e a companhia um do outro! 

Então vamos lá às sugestões:

• Fim de semana romântico

Sim, é um clássico, mas sejamos sinceras à quanto tempo não o fazem? E nesta altura há imensas ofertas e promoções para comemorar está data e desfrutar de alguns extras que estas ofertas muitas vezes incluem, spa, champanhe, piscina etc...

• Picnic

E porque não? Tem estado uns dias tão bonitos e quentinhos lá fora que a mim só me apetece ir apanhar um solsinho gostoso. Prepara umas sandes, umas frutas da época coloca tudo numa mochila e vão se divertir juntos. 

• Jantar em Casa

Escolham a vossa receita preferida, façam-na e no fim desfrutem com uma bela taça de vinho.

• Passeio pela Natureza

Ai perto de onde moram não tem assim algum sitio no meio da floresta para desfrutarem de uma bela caminhada, deitar fora as calorias do picnic e aproveitar a companhia um do outro? Se não conheces pesquisa, faz teu picnic e depois aproveita a caminhada. Será um dia bem passado.

• Mimem-se

Não só neste dia mas em todos os dias que estão ao lado um do outro.

Pensaste numa sugestão diferente? Diz-me aqui nos comentários, todas as sugestões serão bem vindas.

Beijos Coloridos 😘

Compra Original, Compra Artesanato Portugues

Olá Coloridos!!!

É oficial, ja chegou a época da corrida ao presente perfeito, seja para um familiar, para uma amiga, ou até mesmo a cara metade. Eu desisti de oferecer presentes "industriais", pois a probabilidade de outra pessoa oferecer igual é enorme e eu não gosto muito dessa ideia. Como faço artesanato prefiro personalizar ou fazer mesmo uma peça de novo e presentear alguém.

Então deixo-vos com estes 5 motivos para comprar de quem faz! Consumo Consciente.

Já viram o video e agora ainda acham que não devem comprar os presentes mais especiais para alguém especial?

Sim!? Vai à minha página no Facebook, e vê as peças lindas sugerimos para os que te são mais especiais...

Volto a lembrar, as peças são únicas, pois não faço duas peças iguais mas sim parecidas, tal como também podem ser personalizadas.

Poderás efectuar as tuas encomendas de Natal através do email do blog ou através de mensagem pelo Facebook a partir do dia 7 de Novembro até 17 de Dezembro, pois no dia 23 irei viajar e assim terei tempo para terminar tudo e colocar nos correios.

Para alguma duvida não excitem em contactar.

Beijos Coloridos

Minhas Unhas #1

Olá Coloridos!!!

Hoje venho com um post um pouco mais feminino. Há cerca de duas semanas comecei a fazer unhas com verniz gel e tenho adorado o resultado. Aguentam pelo menos 2 semanas (mesmo que durasse mais ao fim desse tempo ja estaria farta), adoro porque consigo manter a minha unhas mais bonitas por mais tempo. Faço-as aqui mesmo perto de minha casa na loja Purprise, sempre com cores bonitas e sem nada de extravagancias, até porque o que eu gosto é de coisas simples, e claro adoro sempre que lá vou, porque alem de lá fazer a manutenção da minha manicura, também por lá faço a minha depilação, e adoro. Saiu de lá sempre satisfeita.

Mas vamos ao que interessa, que é ás minhas unhas.

Fiz assim num tom claro, até porque já estamos na primavera, e com aquele detalhe de tigresa que adoro, não me farto de olhar para elas. Estão super simples mas para mim está otimo.

Aqui dá para ver o crescimento de duas semanas das minhas unhas. É a minha natural.

Antes da manutenção esqueci-me a tirar fotos para fazer um antes e um depois, mas fica para a próxima.

Deixem aqui nos cometários algumas sugestões de cores para a próxima manutenção,pois ela tem lá tanta cor bonita que se torna difícil de escolher.

Beijos Coloridos

+ Bonita, em - Tempo

Olá Coloridos!!!

O post de hoje é mais sobre beleza, e quem é que não gosta de se sentir bonita? Todos nós gostamos mas nem sempre temos tempo suficiente para cuidarmos de nos como gostaríamos. Hoje vou dar-vos 10 dicas divididas em 2 partes, senão este post iria parecer um testamento.

Curiosas por saber quais são? Então continua lendo ...

Ondas Naturais

Para conseguires um cabelo com movimento e ondas naturais perfeitas sem ter que recorrer ao ferro ou à escova, e claro para poupar tempo de manhã. Lava o cabelo, divide o cabelo em dois e faz duas tranças não muito apertadas. De manha coloca a cabeça para baixo, passa as mãos pelo cabelo para solta-lo. Termina passado o secador para levantar as raízes e aplica um texturizante.

Beleza nocturna

De manhã terás uma rotina muito mais simples se investir tempo a cuidar da pele de véspera, até porque uma pele cuidada e hidratada, já é meio caminho andado para uma tez bonita. Experimenta aplicar a mascara/creme durante a noite numa camada mais espessa e deixa actuar enquanto dormes.

Depilação a seco

Queres te depilar e só tens 5 minutos? Passa óleo de bebe/amêndoas ou condicionador do cabelo na zona que vais depilar, pois estará protegida e hidratada para receber a lamina.

Adeus borbulhas

Não espremas as borbulhas, tenta resistir, ( eu espremo sempre:/) Para eliminar/reduzir a borbulha, esmaga uma aspirina e junta algumas gostas de agua até formar uma pasta. Deita na zona da borbulha e deixa agir durante a noite.

Hidratação colorida

Aproveita as gamas de BBcreams, CCcreams e cremes hidratantes com cor para saltar um passo na rotina. Sempre com as características mais indicadas para ti.

Aqui ficam 5 dicas, para ficar mais bonitas, mas em menos tempo. Todos nos gostamos destas dicas que ajudam e muito no dia a dia. Num próximo post irei publicar as restantes, fiquem atentas.

Beijos Coloridos

Vamos falar de... Poupar Dinheiro

Olá Coloridos!!!

O ano já começou à alguns dias, e como nós sabemos é sempre bom poupar. Hoje vou deixar aqui algumas dicas de poupança que eu  própria uso no meu dia a dia; umas mais fáceis de colocar em prática outras mais difíceis.

Em primeiro lugar, anota todos os rendimentos e despesas, desde despesas com a casa até ao cafezito depois do almoço. Pode ser num caderno que tenhas ai por casa, ou então sugiro um livro que eu utilizo e adoro o Kakebo, é o livro das finaças domesticas (num outro post explico tudo sobre este livro), assim no final de cada mês vai dar para perceber onde estas a gastar o teu dinheiro em gastos desnecessários. Podes assim saber onde deves "cortar" para poupar mais.

Depois de saberes onde podes começar a poupar vem a segunda dica. Do total do teu rendimento mensal ( salário, mesada), guarda cerca de 10 a 15%, assim no final podes fazer aquele fim de semana romântico que à tanto andas a planear mas que o dinheiro nunca dá.

Por exemplo: um salário de 600€, em que 10% equivale a 60€ multiplicando pelos meses do ano no final dará 720€, ou seja sem te aperceberes poupas mais do que um salário. Diz lá se não é recompensador chegar no final do ano com um ordenado extra.

Mas mesmo assim ainda podemos poupar mais. Já ouviste falar do desafio das 52 semanas? Naõ???? É um desafio que te auto-propões a poupar dinheiro, em que o numero da semana que estás corresponde ao valor que deves colocar no teu porquinho mealheiro.

Por exemplo: semana 1= 1€

                       semana 2= 2€

e assim vai até chegar ao final do ano. Lá no final é quando mais custa a poupar mas lembra-te que este teu pequeno esforço no final valerá mais de 1 300€. Diz lá se já não é uma boa quantia?

Então vamos a contas: do rendimento poupas 720€ + 1300€ = 2 020€.

E a juntar a está quantia podes colocar aquelas moedas de 1, 2 ou 5 cêntimos que normalmente trazemos na carteira, no dia a dia não darás pela falta deles e olha que no final do ano já dá algum dinheiro.

Voces tem formas de poupar alem destas? Contem-me gosto de saber formas de poupar dinheiro para assim fazer algumas coisas de que gosto.

Poupei muito neste ano de 2016
Beijos Coloridos

52 Semanas, 52 Fotos #2

Olá Coloridos!!!

Hoje venho partilhar mais uma (desta vez algumas), fotos do meu dia a dia com voces.

Partilho desta vez fotos da minha agenda que utilizo no meu dia a dia, para organizar as minhas tarefas como também organizo o calendário de posts do blog. È super fofa, tem uma capa com cupcakes, o que para alguém que está de dieta não é muito aconselhável, mas adora-a na mesma, e apesar de o ano ter começado à pouco tempo ja se começa a notar algumas páginas bem cheias.

Adoro a capa desta agenda

Para ser mais fácil para mim, eu fiz este calendário mensal para assim poder organizar os posts que irei colocar ao longo do mês. Assim torna-se mais fácil  para criar e preparar o conteúdo do blog.

A primeira semana esta completa e foi uma semana em cheia, como se pode ver por aqui.

Eu preferia ter um blog planer pois assim a minha agenda não iria ficar assim tão confusa. Mas em Portugal ainda não existe esse tipo de agendas. E vocês Coloridos como se organizam no seu dia a dia? 

Beijos Coloridos

Coisas que Aprendi Morando Sozinha #2

Olá Coloridos!!!

Vou contar-vos mais algumas coisas que aprendi depois que comecei a morar sozinha. No 1º post já referi algumas coisas mas hoje vou referir outras, pois quem vive sozinha está sempre a aprender coisas novas.

Vamos lá ver o que foi que aprendi de novo: 

Começa a fazer parte da nossa rotina a ida ao supermercado, vai sempre faltar alguma coisa em casa, seje para o almoço ou jantar, seje o shampoo que acabou vai sempre estar faltando alguma coisa em nossa despensa.

Acordamos e percebemos que temos que preparar o nosso próprio pequeno-almoço, pois já não acordamos e ele está ali prontinho em cima da mesa com tudo o que nós gostamos como por magia.

Muitas das vezes atrasamos-nos porque pensamos que se pode ficar mais 5 minutos na cama, em que por fim adormecemos a serio e já não temos ninguém nem para nós chamar nem para preparar o pequeno-almoço.

Estas são mais algumas coisas que aprendi durante este tempo que vivo sozinha.

E vocês que vivem sozinhas que foi que já aprenderam?

Beijos Coloridos

Vamos falar de ...#1

Olá Coloridos!!!

Eu sei que tenho andado meio desaparecida, mas por aqui o tempo tem passado a correr, e dai advém a falta de tempo para vir até aqui falar um pouco convosco. Mas hoje eu estou aqui e trago uma nova serie de posts que é o Vamos falar de..., onde eu falarei sobre temas mais relacionado com a estética, moda, beleza, nutrição e quem sabe até de exercício físico. Pois é por aqui andamos a tentar ter hábitos mais saudáveis. 

Hoje vou deixar aqui 10 Dicas para Queimarmos Calorias sem esforço, isso mesmo sem esforço. então vamos lá conferir:

Fazer dieta não pode ser sinonimo de sacrifício.Conta os dias que faltam para as tua próximas férias e vais sentir-te mais motivada para conseguir a silhueta que tanto desejas.

Come chocolate com elevado teor de cacau: é delicioso, benéfico para a saúde e tem menos calorias.

Faz uma lista de hábitos alimentares que queres seguir. Segue-o e respeita-a todos os dias.Mastiga lenta e adequadamente, e saboreia os alimentos. 

Mastigar várias vezes e em ritmo lento contribui para que o organismo se sinta saciado com a ingestão de uma menos quantidade de comida.

Combina uma saída com as tuas amigas. Quem te disse que estar em casa contribui para uma boa forma física? Sê mais saciável conhece novos sítios e novas pessoas.

Não sigas as dietas das celebridades. Os planos alimentares devem ser recomendados e seguidos por um especialista. Todos temos necessidades e organismos diferentes.

Não uses o elevador. Se queres perder peso ou simplesmente manter-te em forma, as escadas são as tuas melhores amigas.

A companhia perfeita para assistir a um filme ou serie? Um docinho! Combate esse hábito, opta por barritas de cereais.

Toma nota do tempo que treinas diariamente. A coreografia que fazes sempre que ouves uma musica que gostes também conta!

Não te esqueças: o sexo é o exercício mais saudável e eficaz. Para além disso, é uma das formas mais agradáveis de queimar calorias.

Espero conseguir ajudar alguns coloridos por ai a conseguir a ter a silhueta que tanto desejam

Beijos Coloridos

Plataforma: Blogs Portugal

Olá Coloridos!!!

Já alguém ouviu falar da plataforma Blogs Portugal? Então para quem ainda não conhece hoje irei dar a conhecer um pouco mais sobre estas plataforma.

O Blogs Portugal é uma plataforma web que pretende ser uma montra da Blogosfera Portuguesa, organizada por categorias e popularidade.

Os Bloggers submetem os seus blogues de forma completamente grátis, obtendo desta forma maior visibilidade na Internet. A posição no Ranking Blogs Portugal é calculada tendo em conta a soma dos últimos 20 dias de visualizações do perfil do seu blog no Blogs Portugal, com os últimos 30 dias de visualizações no seu blog através da instalação do widget, ou seja através da seguinte formula:

Posição = Visualizações no Blogs Portugal + Visualizações no Blogue

O Blogs Portugal é dessemvolvido em Portugal por uma pequena equipa, também ela constituída por Bloggers. A ideia nasceu com o objetivo de construir uma plataforma tecnológica carta, para as suas proprias necessidades.. Como Bloggers sempre acharam que faltava um espaço assim na Blogosfera Portuguesa.

Tendo isto, entre mais de 2000 blogs, o Arte e Cor entrou direto para o topo 500 de Portugal. Para mim é uma grande alegria, pois só tenho o blog à pouco mais de 2 messes e o meu trabalho e dedicação ja esta a dar "frutos", Espero que num futuro próximo dê ainda mais, e mais reconhecimento na Blogosfera Portuguesa.

Aconselho a todos os que tenham blogs  iscreverem-se nesta plataforma.

Beijos Coloridos

Coisas que aprendi Morando Sozinha #1

Olá Coloridos!!!!

Como vocês sabem eu sou estudante, e estou longe de casa.  Como tal eu estou morando sozinha, engane-se quem acha que viver sozinha é só coisas boas mas não é, também tem o lado menos bom da coisa.

Então hoje vou partilhar algumas coisas que aprendi depois que vim morar sozinha, boas e más , e acho que algumas de vocês vão se identificar e muito com o que vou dizer.

1- Sempre vai ter louça suja, mas é que é sempre. Acabei de lavar a louça e faço um café, e pronto já tem novamente louça suja para lavar, é que não adiantas. Parece uma coisa sem fim.

2- Por mais que eu não queira e tente deixar tudo limpo, o sábado será sempre dia de limpeza. Ó é porque tem que dar uma limpeza geral ou é porque parece que passou um furacão na sexta-feira e desarrumou tudo o que tanto arrumamos durante a semana.

3- Para mim os dias de chuva são os melhores, são aqueles dias que podemos preguiçar o dia todo, que é mesmo para isso que serve estes dias :)

Digam-me aqui em baixo o que vocês aprenderam, depois que começaram a morar sozinhas!!!
Beijos Coloridos

Fiz uma tatuagem, e agora?

Olá Coloridos, 

Alguém ai tem tatuagem ou esta a pensar fazer alguma? Pois bem, eu fiz uma há pouco tempo, e por isso estou aqui para tentar ajudar a quem já tem ou está a pensar fazer. Vou deixar aqui as sugestões que o tatuador me disse para poder cuidar melhor daquele pedacinho de pele tatuado.

O maior erro que fazemos quando a tatuagem está a cicatrizar, (normalmente as 2 primeiras semana), é colocar água diretamente na zona tatuada. É extremamente errado, pois isso   fará com que a tinta que está à superfície da pele não a penetre, mas sim vá literalmente pelo cano abaixo. 

Agora vocês ficam perguntado-se mas eu não posso tomar duche? Claro que pode!!! 

Referente à limpeza da tatuagem para retirar os resíduos que não nos interessa, fazemos o seguinte, pega em sabonete liquido neutro e colocamos nas mãos húmidas, com as pontas dos dedos pegamos na "espuma" criada e passa na zona tatuada, em seguida limpamos com um lenço de papel sem esfregar.

Outra coisa que devemos ter em atenção é a hidratação 3 ou mais vezes ao dia com a pomada  cicatrizante e vaselina, devemos alternar sempre.

Não coloque tecidos que soltem fibras ou apertadas sobre a zona tatuada, estás podem causar irritações na pele.

Espero ter conseguido ajudar-vos, se souberem de outras dicas deixem aqui nos comentários.

Partilhem com os vossos amigos tatuados ou que estão a pensar em fazer uma.

Até à próxima Coloridos.