Olá Coloridos!!!
Finalmente inscrevi-me no ginásio. Desde o inicio do ano que estou num desafio / reeducação alimentar e a tentar perder cerca de 14kgs (4kgs já foram). E para ajudar e perder os kilinhos a mais, muito mais rapidamente e claro para ficar com tudo no sitio, então eu inscrevi-me esta semana que passou, agora não tem mais desculpa.
Para o verão faltam apenas 2 meses, e segundo o personal treiner se continuar a treinar como tenho vindo a fazer, ja neste final de mês irei notar algumas diferenças. Vamos lá manter fé e foco neste desafio de Verão.
Claro que com os treinos vêm depois as dores, por isso podem imaginar como ando toda partida aqui por estes lados. Mas só de lembrar o resultado que posso alcançar acho que as dores passam logo.
E vocês desse lado já começaram a malhar e a se preparar para a o verão? Altura que os corpos andam mais expostos?Sejamos sinceros, se não nós sentimos bem com o peneuzinho que temos a mais, temos é que agarrar e lutar para manda-lo embora e sentirmos-nos bem e acima de tudo amarmos tal como somos.
Em outro post irei mostrar o que levo no meu saco de ginásio. Fiquem atentos...
Beijos Coloridos
